सूचनाको शक्ति - The Power Of Information

        

गर्मीमा हात किन कालो हुन्छ ?

गर्मीको मौसमले शरीरका विभिन्न भागहरूमा छालासम्बन्धी समस्या निम्त्याउँछ, जसमा सबैभन्दा सामान्य समस्या हो । ट्यानिङ अर्थात् छालामा कालोपन देखिनु । हामी प्रायः अनुहारको हेरचाहमा ध्यान दिन्छौँ तर हातलाई बेवास्ता गर्ने गर्छौँ ।

तर, हाम्रो हात पनि उस्तै संवेदनशील हुन्छ र त्यसमाथि सूर्यको किरणको प्रत्यक्ष असरले छालालाई कालो, सुख्खा र मुरुम्म बनाउँछ । बजारमा ट्यान हटाउने अनेकौँ उत्पादनहरू उपलब्ध छन्, तर ती प्रायः महँगा हुन्छन् वा रासायनिक भएकाले सबैलाई सुहाउँदैनन् । त्यसैले प्राकृतिक र घरेलु उपायहरू अपनाउनु एक सुरक्षित, सहज र प्रभावकारी विकल्प हो ।

घरेलु उपायहरू

बेसन, बेसार र दहीको मास्क – गर्मीमा हातको चाउरीपना हटाउन बेसनको मास्क एक उत्कृष्ट उपाय हो । यसका लागि तपाईँले २ चम्चा बेसन, १ चिम्टी बेसार र १ चम्चा दही मिसाएर पेस्ट तयार गर्नुपर्छ । यसपछि त्यसमा केही थोपा कागतीको रस थप्नुहोस् । यसलाई हातमा लगाउनुहोस् र २० मिनेट पछि हात धुनुहोस् । यो मास्कले ट्यानिङ हटाउने मात्र होइन, छालालाई मोइस्चराइज पनि गर्नेछ ।

एलोभेरा र कागतीको मास्क – यो बनाउनको लागि, २ चम्चा एलोभेरा जेलमा १ चम्चा कागतीको रस मिसाएर पेस्ट बनाउनुहोस् । यो मिश्रणलाई हात र ट्यान भएको ठाउँमा लगाउनुहोस् र १५ मिनेट पछि धुनुहोस् । एलोभेराले छालालाई शीतल बनाउँछ । साथै, कागतीले टेनिङलाई हल्का बनाउँछ ।

आलु र गुलाब जलको मास्क – आलुले ट्यानिङ हटाउन पनि धेरै फाइदाजनक हुन्छ । तपाईँ यसलाई सिधै आफ्नो हातमा पनि लगाउन सक्नुहुन्छ । अन्यथा, पिसेको आलुमा गुलाबजल मिसाएर पेस्ट बनाउनुहोस् । यो मिश्रण हातमा लगाउनुहोस् र सुक्न दिनुहोस् । त्यसपछि पानीले धुनुहोस्। आलुमा प्राकृतिक ब्लीचिङ एजेन्ट हुन्छ जसले छालाको रङ्गलाई चम्किलो बनाउँछ ।

गोलभेडा र महको मास्क – गोलभेडालाई पिसेर त्यसमा मह मिसाउनुहोस्। यो पेस्ट हातमा लगाउनुहोस् र २० मिनेटको लागि छोड्नुहोस् । त्यसपछि चिसो पानीले धुनुहोस् । गोलभेडा घामले डढेको घाम हटाउन धेरै प्रभावकारी हुन्छ भने महले छालालाई मोइस्चराइज गर्छ ।

काकडी र मुलतानी मिट्टी मास्क – त्यसमा २ चम्चा काँक्रोको रस र १ चम्चा मुलतानी मिट्टी मिसाएर पेस्ट बनाउनुहोस् र हातमा लगाउनुहोस् । सुकेपछि मनतातो पानीले धुनुहोस् । यो मास्कले छालालाई शीतल बनाउँछ र ट्यानिङ कम गर्छ ।

प्रकाशित मिति : १० जेष्ठ २०८२, शनिबार १७:४५