कपालका लागि आलुको बोक्रा धेरै फाइदाजनक
आलु यस्तो तरकारी हो, जुन हरेक घरमा दैनिक बनाइन्छ । यो पनि लगभग सबैलाई मन पर्छ । आलुमा प्रोटिन, कम्प्लेक्स कार्बोहाइड्रेट, पोटासियम, भिटामिन सी, भिटामिन बी–६, नियासिन र थायामिन लगायत धेरै पोषक तत्त्वहरू पाइन्छ ।
प्रायः मानिसहरूले आलु प्रयोग गरेपछि बोक्रा फाल्ने गरेको देखिन्छ । हामी सबैलाई आलुको पौष्टिक तत्त्वको बारेमा थाहा छ, तर के तपाईँलाई थाहा छ आलुको बोक्रामा केही यस्ता पोषक तत्त्वहरू पाइन्छ, जुन कपालका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ ।
कपालको लागि आलुको बोक्रा धेरै लाभदायक हुन्छ । त्यसो भए यदि तपाईँले पनि आफ्नो कपालको हेरचाह गर्न हजारौँ रुपैयाँ खर्च गर्नुभयो, तर पनि फाइदा पाउनुहुन्न भने, आउनुहोस् हामी तपाईँलाई आफ्नो कपालमा आलुको बोक्रा कसरी प्रयोग गर्ने भनेर सिकाउँछौँ । यसका लागि धेरै मेहनत गर्नुपर्दैन ।
आलुको बोक्राबाट हेयर मास्क बनाउनको लागि पहिले बोक्रालाई राम्ररी धुनुहोस् । अब यसलाई १० मिनेटसम्म राम्ररी उमालेपछि बोक्रालाई पानीबाट अलग गरी राम्ररी म्यास गर्नुहोस् । अन्तमा यसमा मह र एलोभेरा जेल हालेर राम्ररी मिलाउनुहोस् । यसको मास्क आफ्नो कपालमा लगाउनुहोस् । चाँडै तपाईँले फाइदाहरू देख्न सुरु गर्नुहुनेछ ।
आलुको बोक्राले कपाललाई कलर गर्नको लागि पहिले एउटा कचौरामा हेन्ना पाउडर र आलुको बोक्रा मिलाउनुहोस्। अब यसमा स्याउको सिरका हाल्नुहोस् र राम्ररी मिलाउनुहोस्। यो कपाल कलर गर्दा, ध्यान राख्नुहोस् कि यसमा पानी थप्नु हुँदैन ।
आलुको बोक्राबाट बनेको हेयर कलर लगाउनको लागि, पहिले आफ्नो कपाल खोल्नुहोस्। आवश्यकता अनुसार हेयर कलर निकाल्नुहोस् । यसलाई ब्रसको मद्दतले कपालमा अलग–अलग लगाउनुहोस्। तीनदेखि चार घण्टासम्म सुकेपछि मनतातो पानीले कपाल धुनुहोस् ।
सत्यपाटी संवाददाता । काठमाडौं