कसरी हुन्छ मिर्गौलामा पत्थरी ?
मिर्गौलामा पत्थरीको समस्या सबै उमेर समूहका मानिसमा हुने गर्छ । के हाम्रो शरीरमा पनि ढुङ्गा बन्न सक्छ ? यी ढुङ्गाहरू कहाँबाट आउँछन् ? डाक्टरहरू भन्छन् कि मिर्गौलाको पत्थरी वास्तवमा कुनै पत्थरी होइन । हाम्रो मिर्गौलाले रगतबाट फोहोर फिल्टर गर्छ, जुन पिसाबबाट बाहिर निस्कन्छ ।
कहिलेकाहीँ पिसाबमा नुन र अन्य खनिजको मात्रा बढी हुन्छ जसलाई राम्ररी फिल्टर गर्न नसक्दा ढुङ्गा जम्मा हुन्छ । कहिलेकाहीँ यी ढुङ्गाहरू आकारमा बढ्न सक्छन् जसले गर्दा दुखाइ र पिसाबमा अवरोध उत्पन्न गर्न सक्छन् । ढुङ्गालाई समयमै हटाउन आवश्यक हुन्छ । जानौँ, यो पत्थरी किन बन्छ ?
त्यहाँ केही जोखिम कारकहरू छन् जसले मिर्गौलामा पत्थरी हुने सम्भावना बढाउन सक्छ । यसका विरुद्ध सबैले रोकथामका उपायहरू अवलम्बन गरिरहनुपर्छ । सामान्यतया ३०–४० वर्षका पुरुषहरूलाई मिर्गौलामा पत्थरी हुने सम्भावना बढी हुन्छ । यद्यपि, यो जो कसैलाई पनि हुन सक्छ। यी जोखिम कारकहरू मिर्गौलाको पत्थरीको लागि जिम्मेवार मानिन्छन् ।
केही चिकित्सा अवस्थाहरूले पनि तपाईँको मिर्गौलामा पत्थरी बनाउन सक्छ। यसबाहेक लामो समयदेखि औषधि सेवन गरिरहनुभएको छ र मिर्गौलाले फिल्टर गर्न नसकेमा पत्थरी बन्ने खतरा रहन्छ । यदि तपाईँ यी रोगहरूको सिकार हुनुहुन्छ भने, रोकथाममा गम्भीर हुनुहोस्।
कम पानी पिउनु पनि मिर्गौलामा पत्थरी बन्नुको एउटा कारण हो । यदि तपाईँ कम पानी पिउनुहुन्छ भने, मिर्गौलाले फिल्टर गर्न कडा मेहनत गर्नुपर्छ, जबकि पिउने पानीले पिसाब उत्पादन गरिरहन्छ जसले फोहोर बाहिर निस्कन्छ ।
पानी पिउनाले मिर्गौलाको पत्थरीबाट बचाउने मात्रै होइन, मिर्गौलाको पत्थरी भएमा पानी पिउनाले त्यो बाहिर निस्कने सम्भावना बढी हुन्छ । शरीरलाई स्वस्थ राख्न र यस्ता समस्या कम गर्न दिनमा कम्तीमा ३–४ लिटर पानी पिउनुपर्छ ।
सत्यपाटी संवाददाता । काठमाडौं