सूचनाको शक्ति - The Power Of Information

        

जिद्दी बच्चाहरूको हेरचाह कसरी गर्ने ? यस्ता छन् पाँच तरिका

हामीले देखेका छौं कि बच्चाहरु धेरै जिद्दी छन् । उनीहरुको व्यवस्थापन र अनुशासन गर्नु अहिलेका अभिभावकहरुको सबैभन्दा ठूलो चुनौती बनेको छ । कतिपय छोराछोरीले नखाँदा अभिभावकहरू अलमलमा पर्छन् ।

कतिपय बालबालिकालाई बाहिर लैजाँदा सम्हाल्न निकै गाह्रो हुन्छ । खेलौनादेखि खानासम्म, तपाईंले जे देख्नुहुन्छ किन्नुपर्छ । यस्ता बालबालिकाको हेरचाह गर्न अभिभावकले दिनप्रतिदिन गल्ती गरिरहेका छन् । अन्ततः तिनीहरू नियन्त्रण बाहिर जान्छन् ।

यस्ता जिद्दी बालबालिकालाई सम्हाल्नका लागि मनोवैज्ञानिक तथा अभिभावक विज्ञहरूले बालबालिकाले नराम्रो काममा प्रतिक्रिया नदिने र राम्रो गर्दा प्रशंसा गर्न नहुने बताएका छन् । उनीहरुका अनुसार बालबालिकालाई अनुशासन दिन यस्तो काम गर्न जरुरी छ ।

१. सुन्नुहोस् बहस नगर्नुहोस् – यदि तपाइँ तपाइँको बच्चाले तपाइँको कुरा सुन्न चाहनुहुन्छ भने । यसका लागि, तपाईंले आफैलाई ध्यान दिनुपर्छ र तिनीहरूलाई सुन्न आवश्यक छ । बलियो इच्छाशक्ति भएको बच्चामा धेरै आकांक्षा र जिद्दी हुन्छ । यसको विरुद्धमा बहस नगर्नुहोस् वा तिनीहरूसँग यो मामला होइन भन्ने भ्रममा नपर्नुहोस् ।

यदि तपाईंले तिनीहरूको कुरा सुन्नुभएन भने, तिनीहरू धेरै जिद्दी हुनेछन् । यदि छोराछोरीले आफ्ना आमाबाबुले उनीहरूको वास्ता गर्दैनन् भन्ने महसुस गरे भने, उनीहरूले बिस्तारै तपाईले भनेको सबै कुरा बेवास्ता गर्न थाल्छन् । यदि बच्चाले लामो समयसम्म केहि गर्न जिद्दी गर्छ भने, यो ध्यानपूर्वक सुन्न आवश्यक छ । उसले बोल्न सक्नु भन्दा पहिले उसलाई गाली नगर्नुहोस् । बच्चाहरूसँग कहिल्यै रिसाएर नबोल्नुहोस् ।

२. बच्चालाई जबरजस्ती नगर्नुहोस् – जब तपाइँ बच्चालाई कुनै कुरामा जबरजस्ती गर्नुहुन्छ, स्वाभाविक रूपमा तपाइँको बच्चा विद्रोही हुन्छ । तत्कालका लागि, जबरजस्ती यो काम गर्छ, तर पछि यो खतरनाक हुनेछ । केटाकेटीलाई केही गर्न बाध्य पारे पनि पछि त्यही बानी बस्छ र नभन्ने बानी बन्छ । सकेसम्म आफ्ना बच्चाहरूसँग कुरा गर्नुहोस् र समय बिताउनुहोस् ।

उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको आठ वर्षीय छोरा वा छोरीले टिभी हेर्न जिद्दी गर्छ भने, तपाईंले यसलाई जबरजस्ती गर्न सक्नुहुन्न । बरु, उनीहरूसँग बस्नुहोस् र उनीहरूले टिभीमा के हेरिरहेका छन् भन्ने कुरामा चासो लिनुहोस् ।

यदि तपाईंले तिनीहरूको काममा रुचि देखाउनुभयो भने, तिनीहरूले पनि तपाईंको काममा चासो देखाउनेछन् र तिनीहरूले तपाईंसँग निकटता र आत्मीयता महसुस गर्न सक्षम हुनेछन् । जिद्दी बच्चासँग पनि त्यस्तै गर्नुहोस् । यसबाट उनीहरुको जिद्दी हटेर अनुशासित बन्नेछ । तिनीहरूलाई बेवास्ता गर्दा थप समस्याहरू निम्त्याउँछ ।

३. विकल्पहरू दिनुहोस् – बच्चाहरूको आफ्नै दिमाग हुन्छ र उनीहरूलाई गर्न नभनेका कुराहरू सधैं गर्न मनपर्छ । यदि तपाईंले आफ्नो छ वर्षको बच्चालाई ८ बजेभन्दा पहिले ओछ्यानमा जान जबरजस्ती गर्नुहुन्छ भने, उसले यसलाई अस्वीकार गर्न सक्छ । तर उसलाई अर्डर दिनुको सट्टा, उसलाई सुत्ने बेलाको कथा सुन्न मनपर्छ भनेर सोध्नुहोस् ।

बच्चालाई सुझाव र विकल्प दिनुहोस्, आदेश होइन । यदि तपाईंको बच्चाले मलाई कसरी सुत्ने थाहा छैन भन्यो भने रिस नगर्नुहोस् । उहाँलाई सुत्न पठाउन वा उहाँसँग ओछ्यानमा सुत्न र उहाँलाई केही हास्यास्पद कथाहरू सुनाउन विभिन्न विकल्पहरू दिनुहोस् । यसो गर्नाले बच्चाहरु जिद्दी हुन छाड्छन् ।

४. शान्त रहनुहोस् – यदि तपाईंले आफ्नो छोरा वा छोरीलाई सबै कुराको लागि गाली गर्नुभयो भने, तपाईंको बच्चाले तपाईंको कराउनेलाई मौखिक युद्धको रूपमा लिन सक्छ । उसलाई सबै कुरामा चिच्याउने र जबरजस्ती बाटो लाग्ने बानी हुन्छ । त्यसैले आफ्ना छोराछोरीलाई राम्रो र अनुशासित बनाउन मिठो बोल्नुहोस् ताकि उनीहरूले तपाईंबाट सिक्छन् ।

५. छोराछोरीलाई सम्मान गर्नुहोस् – यदि तपाईं गुनासो गर्दै हुनुहुन्छ कि तपाईंका छोराछोरीहरूले तपाईंलाई आदर गरेनन्, किनभने तिनीहरू जिद्दी छन्, तिनीहरूप्रति तपाईंको व्यवहारको बारेमा सोच्नुहोस् । केटाकेटीलाई कस्तो व्यवहार र सम्मान गर्नुहुन्छ भन्ने थाहा छ भने, उनीहरूले किन यस्तो व्यवहार गरिरहेका छन् भन्ने थाहा पाउनुहुनेछ ।

यसको मतलब यो हो कि तपाईंले बच्चाहरूलाई आदर र माया देखाउन बेवास्ता गर्नुहुँदैन । बालबालिकालाई कुनै पनि कुरा जबरजस्ती नगर्नुहोस् । तिनीहरूलाई मद्दतको लागि सोध्नुहोस्, आदेश दिनुहोस् । तिनीहरूको भवनहरूको ख्याल राख्नुहोस् र तिनीहरूलाई खारेज नगर्नुहोस् । माथि उल्लेख गरिएका यी पाँच बुँदाहरूलाई सधैं ध्यान दिनुहोस्, तिनीहरूलाई आफैमा लागू गर्नुहोस् । केहि समयपछि नतिजा थाहा हुनेछ ।

स्रोत : एजेन्सी
प्रकाशित मिति : १३ फाल्गुन २०७९, शनिबार १८:२९